Consultations
Un accompagnement sur-mesure adapté à vos besoins et à votre rythme.
Troubles de la thyroïde
Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, maladies auto-immunes (Hashimoto, Basedow). L'alimentation joue un rôle clé dans le soutien de votre traitement médical.
- ✓ Adaptation de l'alimentation aux besoins hormonaux
- ✓ Amélioration de l'énergie et du confort digestif
- ✓ Soutien de la confiance corporelle
Troubles digestifs
Ballonnements, douleurs, transit irrégulier, SII, intolérances alimentaires, SIBO. Retrouvons ensemble un confort digestif durable.
- ✓ Identification des aliments déclencheurs
- ✓ Protocoles adaptés (FODMAP, évictions ciblées)
- ✓ Apaisement du système digestif
Gestion du poids
Sortez du cercle des régimes et reconstruisez une relation saine avec votre alimentation, sans frustration ni culpabilité.
- ✓ Approche sans régime restrictif
- ✓ Reconstruction des sensations alimentaires
- ✓ Équilibre durable et bienveillant
Autres motifs de consultation
Diabète et glycémie
Maladies cardiovasculaires
Rééquilibrage alimentaire
Végétarisme et véganisme
Organisation des repas
Éducation nutritionnelle
Déroulement des consultations
Un parcours structuré pour des résultats durables.
Première consultation — 1h (50€)
Un bilan global de votre situation : histoire personnelle, symptômes, habitudes de vie, objectifs. Cette séance est entièrement consacrée à l'écoute et à la compréhension. Des mesures corporelles (poids, taille, circonférences) et une analyse de bio-impédance peuvent être réalisées si vous le souhaitez.
Premier suivi — 30 à 45 min (37€)
Réalisé 1 à 2 semaines après la première consultation. Analyse de votre alimentation, réponses à vos questions, et définition ensemble des premiers objectifs et changements à mettre en place.
Consultations de suivi — 30 à 45 min (37€)
D'abord mensuelles, puis espacées selon vos progrès. Chaque séance fait le point sur votre ressenti, vos avancées, vos difficultés, et ajuste ou fixe de nouveaux objectifs. Je reste disponible entre les séances pour vos questions.
Appel découverte gratuit — 15 min
Vous hésitez ? Prenez rendez-vous pour un appel découverte gratuit de 15 minutes. Nous échangeons sur vos besoins et vous voyez si mon approche vous convient. Sans engagement.
Services professionnels
Des prestations adaptées aux professionnels de santé, entreprises et collectivités.
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